O Método Sakuma

Mais de dois milhões de exemplares vendidos no Japão.

Pensa que nunca conseguirá ter uma figura de sonho?

Kenichi Sakamuro, personal trainer de supermodelos, demonstra-lhe que, com o método inovador e eficaz que implementou, é possível alcançar os objetivos desejados e remodelar o corpo em apenas duas semanas.

O Método Sakuma permite-lhe aprender a utilizar corretamente os músculos e a transformar a sua silhueta com apenas alguns minutos de exercício diário.

Obtenha a figura que sempre desejou ter praticando apenas 5 minutos por dia!

Detalhes

• Título Original Model Ga Himitsu Ni Shitagaru Taikan Reset Diet (The Trunk Muscle Reset Diet)
• Categoria Não Ficção
• Sub-categoria Saúde/Bem Estar
• ISBN 9789722364980
• Nº de Páginas 96
• Data de Lançamento 1/2020
• Dimensões 230 x 150 x 9 mm
• Formato Capa Mole
• Peso 216g
• Autor Kenichi Sakuma

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