Ser Feliz É Uma Escolha

Não deixe a felicidade para amanhã - escolha ser feliz hoje!

Tem o poder de escolher como vai ser a sua vida amanhã. Cada pensamento, sentimento, palavra e ação que escolhe ter neste momento vai determinar o seu futuro. Pode optar por lamentar-se sobre o que lhe aconteceu… ou transformar estes eventos negativos em algo que o impulsione a melhorar a sua vida. Todos temos uma força interior extremamente poderosa, capaz de modificar as nossas vidas para melhor. Basta querer. Quer?

É simples o segredo para uma vida feliz. É nisto que acredita Vera de Melo, psicóloga clínica e comentadora no programa Dois às 10, na TVI. Neste livro descomplicado e inspirador, a autora revela-nos as sete chaves para ser feliz: consigo, nos relacionamentos, no seu local de trabalho e no exercício da parentalidade. Cada capítulo está recheado de dicas e estratégias - o seu papel é colocá-las em prática de acordo com os seus valores e convicções.

ACEITA O DESAFIO?

Acredite em si HOJE, acredite que MERECE ser feliz.

Escolha-se. Faça a diferença POR SI.

O seu eu de amanhã vai agradecer-lhe.

Detalhes

• Título Original Ser Feliz
• Categoria Não Ficção
• Sub-categoria Desenvolvimento Pessoal/Autoajuda
• ISBN 9789899181557
• Nº de Páginas 240
• Data de Lançamento 11/2024
• Dimensões 233 x 155 x 15 mm
• Formato Capa Mole
• Peso 303g
• Autor Vera de Melo

Citações

• «Seja bem-vindo a uma reflexão cui­dada, baseada na Ciência e na experiência adquirida na prática clínica, sobre a felicidade. Um tema vulgar, uma visão única!»
• «Em cada capítulo, partilho consigo dicas e estratégias para ser verdadeiramente feliz. O seu papel é escolher colocá-las em prática, de acordo com os seus valores e convicções.»
• «A felicidade não é um mistério e, embora pareça difícil, é possível nutri-la através de uma vida com propósito.»
• «Este livro é uma visão descomplicada sobre a felicidade»

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